《突襲訓練室》是由執導，那英,寧靜,謝娜,張薔,許茹芸,黃奕,柳翰雅,胡杏兒,鍾欣潼,黃小蕾,張歆藝,薛凱琪,王心淩,譚維維,毛俊傑,蔡卓妍,齊溪,張儷,朱潔靜,郭采潔,趙夢,鄭秀妍,於文文,劉戀,徐夢桃,吳謹言,唐詩逸,張天愛,趙櫻子,吳莫愁,王紫璿主演的一部大陸綜藝。主要講述了：《突襲訓練室》是《乘風破浪》第三季的會員定製節目，阿Kenn、文韜、石凱將組成突襲團，前往訓練室突襲正在訓練的嘉賓們，嘉賓們通過各種挑戰解鎖休閑福利、緩解壓力，展現別樣魅力！